반응형 아이식습관 #아침거르는아이 #급식거부 #청소년건강 #패스트푸드위험 #자연식습관 #엄마의밥상 #우리아이건강 #학교급식중요성 #편의점간식문제1 우리 아이들 아침도 급식도 거르고.. 식습관이 무너지고 있어요 요즘 아침을 거르는 아이들, 그리고 학교 급식마저 건너뛰는 아이들이 점점 늘어나고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 초·중·고등학생 중 상당수가 아침을 먹지 않거나, 급식을 남기고, 심지어 아예 먹지 않고 편의점 음식이나 간단한 간식으로 하루를 때우는 경우가 많아지고 있습니다. 물론 바쁜 아침, 입맛 없는 시간에 억지로 음식을 먹이기 쉽지 않다는 건 잘 압니다. 저희 집 아이도 아침을 거르고 늦잠을 선택해 허겁지겁 등교할 때가 많아 엄마 마음이 참 복잡합니다. 하지만 아침은 하루 에너지를 채우는 중요한 끼니이고, 학교 급식은 균형 잡힌 영양을 제공하기 위해 준비된 소중한 식사입니다. 이마저도 거르고 대신 패스트푸드, 인스턴트 간편식, 달달한 음료에 의존하는 식습관은 결국 우리 아이들의 건강에 큰 영향을 줄 .. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
